RUST in je hoofd
Online workshop:
In maximaal 3 uur leer ik je
hoe je eindelijk kunt stoppen met denken
zodat je beter kunt slapen en ontspannen
RUST in je hoofd
tijdelijke aanbieding
Zolang is de aanbieding nog geldig:
Wat kun je verwachten
Online workshop
Je krijgt inlogcodes waarmee je kunt inloggen op de online omgeving waar de workshop al voor je klaar staat. Daar loods ik je in circa 1,5 uur tijd stapje voor stapje langs 14 te zetten stappen. Dit doe ik in duidelijke korte video's. Je gaat een plan maken voor een heerlijk rustig hoofd en in de laatste stap ga je je UIT-knop installeren. Dit mag je zelf doen, maar ik help je hier ook graag bij.
Begeleiding
Ik help je graag bij het installeren van je UIT-knop en dat doe ik in een circa 45 minuten durend telefoongesprek. We gaan samen je hoofd herprogrammeren. Zo kunnen we ook meteen iets aanpakken wat je nog steeds dwars zit uit het verleden of iets wat je al bedacht hebt voor de toekomst.
Twee audiofiles
Om je hoofd ook nadat je de workshop hebt gedaan rustig te houden krijg je twee onmisbare audiofiles die je kunt downloaden en bijvoorbeeld op je telefoon kunt zetten. Met de ene zet je je hoofd binnen 3 minuten uit of op pauze. Met de ander kun je een naar gevoel (zenuwen of hoofdpijn) verlichten.