online workshop
Een online workshop over zelfliefde
Onvoorwaardelijk van jezelf houden voorkomt een hele hoop onnodig lijden in het dagelijks leven. Met meer zelfvertrouwen vlieg je het leven net even wat relaxter aan. Omdat je het op school niet leert, leer ik het je in een online workshop...
Weinig zelfliefde is de oorzaak voor veel problemen
In mijn coachpraktijk merk ik dat diep onder alle mentale problemen waar mensen tegenaan lopen één gemeenschappelijke dieper liggende oorzaak ligt. En dat is niet (genoeg) van jezelf houden.
Onzekerheid
Je hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent of dat je eerst iets moet doen om waardering te verdienen.
Perfectionisme
Je hebt (vaak onbewust) het gevoel dat je eerst iets heel goed moet doen om liefde te verdienen.
Controledrang
Je bent bang om de controle uit handen te geven. Door je behoefte aan controle ervaar je stress.
Moeite met kritiek
Kritiek ervaar je als een persoonlijke aanval. Zie je nou wel dat je niet goed genoeg bent?
Je alles aantrekken
Je betrekt (onbewust) alles op jezelf, waardoor je in gesprekken snel geïrriteerd raakt of verdrietig wordt.
Streng zijn voor jezelf
Je legt de lat voor jezelf enorm hoog. Voor anderen ligt de lat een stuk lager.
Wie geeft de workshop?
Cindy Haveman
Piekerexpert & Ervaringsdeskundige
Mijn naam is Cindy Haveman en ik ben psycholoog en piekerexpert en nog veel belangrijker, ervaringsdeskundige.
Er was een tijd waarin ik enorm worstelde met het leven. Ik was perfectionistisch, een controlfreak en bij vlagen heel erg onzeker.
Dat leverde mij in 2014 een burn-out en een depressie op. Inmiddels gaat het meer dan geweldig met me doordat ik onder andere heb geleerd van mezelf te houden.
Omdat dat zó fantastisch voelt, wil ik wat ik geleerd heb met zoveel mogelijk mensen delen. De oplossing voor alles ligt namelijk altijd in jezelf!
Doe je mee?
Wat gaan we doen?
Ik ga mijn persoonlijke ervaring op dit gebied met je delen, we gaan het hebben over wie je diep van binnen bent. Ik ga je vertellen hoe het komt dat je niet onvoorwaardelijk van jezelf houdt. We doen oefeningen en ik ga je laten ervaren dat je allang goed genoeg bent. Alles is allang goed.
Informatie
Ik ga je vertellen waarom veel mensen ergens het gevoel hebben dat ze niet goed genoeg zijn
Inspiratie
Ik ga je op een nieuwe manier naar jezelf en het leven laten kijken
Oefeningen
We gaan mooie oefeningen doen waarbij je gaat ervaren dat het allang goed is (met je)
Workshop zelfliefde
Vragen stellen
Je kunt na afloop je vragen naar me mailen. Ik beantwoord ze persoonlijk.
Eigen tempo
Je kunt de workshop in je eigen tempo doen. Je kunt pauzeren, terugspoelen, vooruit spoelen.
Onbeperkt toegang
Je kunt de online workshop onbeperkt en zo vaak als je wilt bekijken.
"Openbaring"
De workshop zelfliefde was een openbaring en een feest van herkenning!
Marga
Copyright © 2023 Hoofdregisseur. Alle rechten voorbehouden
