Voor als je klaar bent met piekeren, slecht slapen en een hoofd dat altijd aan staat
Meld je nu aan voor dit gratis webinar. Dagelijks om 10:30 uur en 19:30 uur
Wauw, een UIT-knopvoor m'n hoofd!
voor m'n hoofd!
Wat als je je hoofd kon uitzetten?
Is dit herkenbaar?
Je hoofd staat nooit stil. Overdag raast het maar door. ’s Nachts ligt het wakker te bedenken hoe je leven anders zou moeten, terwijl jij naar het plafond staart, telt hoeveel uur je nog kunt slapen, beseft dat het te weinig is om morgen te functioneren om vervolgens dáár weer over te gaan stressen. Je bent moe. Niet alleen lichamelijk, maar vooral in je hoofd. Van het denken, het piekeren, het controleren. Soms voelt het alsof je gevangen zit in je eigen hoofd en zou je willen dat er een UIT-knop bestaat.
Ik ontdekte dat die UIT-knop er echt is
Mijn hoofd maakte ooit precies zoveel overuren als dat van jou. Doordat dat me zowel lichamelijk als geestelijk compleet uitputte belandde ik in 2014 in een burn-out met een depressie. Tijdens mij herstel ontdekte ik dat mijn hoofd daadwerkelijk een UIT-knop heeft. Nee, het is niets zweverigs, geen wazige theorie, maar nuchtere, praktische logica.
Als je begrijpt hoe je brein werkt en hoe je het kunt herprogrammeren, verandert alles. Mijn hoofd werd stil. Ik sliep weer. Het leven voelde weer licht in plaats van zwaar. In dit webinar ga ik je laten zien waarom je hoofd zo druk is en ga ik je kennis laten maken met de UIT-knop.
In dit webinar ontdek je onder andere
Psycholoog en Piekerexpert
Mijn naam is Cindy Haveman en in 2014 belandde ik door mijn alsmaar denkende hoofd in een burn-out die uitmondde in een depressie. Ik lag ’s nachts wakker, uitgeput van m’n gedachten, bang om naar bed te gaan omdat ik wist dat het weer hetzelfde liedje zou worden.
Het begin van mijn herstel was het inzicht dat ik en niemand anders de veroorzaker was van de onrust in mijn hoofd. Kort daarna ontdekte ik hoe ik m'n hoofd UIT kon zetten en vanaf dat moment veranderde alles. Mijn hoofd werd stil, ik sliep weer en ik kon vanuit rust mezelf stapje voor stapje verder bevrijden.
Sinds 2017 help ik anderen hetzelfde te doen. Meer dan 1.800 mensen leerden via mij hoe ze hun hoofd tot rust brengen. Mijn werk verscheen o.a. op de radio, in Vriendin, en bereikt dagelijks duizenden mensen (13.000 Facebook-volgers, 6.000 Instagram). Op Google word ik beoordeeld met 4,9 van de 5 sterren.
Praktische informatie
Wanneer?
Tijdens het aanmelden kies je de datum en de tijd die jou uitkomt. Omdat het 2x per dag is is het niet LIVE. Maar je kunt wel al je vragen stellen.
Duur:
Een uur en 13 minuten vol eye-openers, inspiratie en de UIT-knop
Replay:
Kun je onverwachts toch niet? Je krijgt 7 dagen toegang tot de replay
Masterclass UIT-knop
Dit klinkt te mooi om waar te zijn
Snap ik. Dat dacht ik zelf ook. Maar dit is geen onzin. Het is heel praktisch en logisch. Je kunt je brein her-programmeren en trainen.
Dit is vast weer de zoveelste goeroe
Ik ben geen goeroe. Ik ben psycholoog én ervaringsdeskundige. Daardoor weet ik precies hoe het er in jouw hoofd aan toe gaat. En daar kan ik je praktisch toepasbaar verandering in laten aanbrengen, zelf.
Werkt dit ook als ik al therapie heb?
Ja. Dit vervangt geen therapie, maar vult het aan. Dit ga je in therapie niet vinden. Ik hoor vaak dat mensen blij zijn dat ze dit eindelijk leren en dat eigenlijk iedereen het zou moeten leren.
Ik kan me niet zo lang concentreren
Dan moet je je juist aanmelden. Kies dan na aanmelding voor de replay voor € 15,-. Die kun je pauzeren, vooruit spoelen, terugspoelen en in stukjes kijken.
Wat als ik geen burn-out heb, maar wel een vol hoofd?
Dan ben je precies op tijd. Je hoeft niet om te vallen om hiermee te beginnen. Bovendien helpt het ook mensen die gek worden van de gezellige drukte in hun hoofd. Je hoeft niet per se een piekeraar te zijn.
Mijn hoofd stond altijd aan, maar door Cindy weet ik nu hoe ik het uit kan zetten. Er kwam zoveel rust terug. Ik kan weer leven in het nu.
Marjan
Waarom nu?
Omdat dit uniek is. Je hoofd UIT zetten ga je nergens anders leren. Je worstelt hier al jaren mee en dat gaat niet vanzelf veranderen. Of je nou therapie neemt, mindfulness doet of yoga. Niets is vergelijkbaar met wat ik je te bieden heb. En als je wacht op een rustig moment om dit te doen, dat gaat niet komen. Dan loop je volgend jaar nog met zo'n druk hoofd rond. En ooit, als je het steeds voor je uit blijft schuiven, beland je, net als ik in 2014, in een burn-out omdat de koek echt op is.
Dus als je voelt "dit ben ik en ik wil dit niet meer zo", dan is dit je uitnodiging om het anders te gaan doen.