compleet lifechanging programma

Je denkt jezelf doodongelukkig

Je voelt jezelf regelmatig niet gelukkig. Als je denkt dat dit komt door wat anderen je aandoen of door de situatie waar je in zit dan heb je het mis. Het komt door de gedachten die jij daarover hebt. Jij gelooft die gedachten en je maakt ze nog erger. Je hangt er nieuwe gedachten en emoties aan vast. En je bedenkt alvast wat het betekent voor de toekomst, aan wat er nog meer kan gebeuren.

Jij doet jezelf pijn

Want wees eens eerlijk: wie denk je dat jou meer pijn doet? De persoon die jou iets heeft misdaan? Of jijzelf, omdat je het steeds opnieuw beleeft in je hoofd? Omdat je steeds bedenkt hoe erg het is dat jou dit overkomt.

Je vertelt jezelf de naarste verhalen

Je vertelt jezelf bovendien keer op keer dat je niet goed genoeg bent. Of dat nu is omdat je te dik, te dun, te groot of te klein bent of omdat je dom bent of een stuntel of stom lacht of omdat je lelijk bent. De verhalen die jij jezelf vertelt beïnvloeden niet alleen hoe je je voelt, maar ze beïnvloeden ook je gedrag.

Wat je denkt beïnvloedt je werkelijkheid

Als je gedachten je gevoel en je gedrag beïnvloeden, dan bepalen ze dus je werkelijkheid, je leven. Als je van tevoren denkt dat iets niet lukt, dan word je onzeker waardoor het inderdaad niet lukt. Zie je nou wel dat het niet lukt? Dat ik dom ben? Dat niemand me aardig vindt? Dat ik niks kan, dat ik...

Beren op de weg

Je steekt veel energie en tijd in het bedenken van scenario's voor de toekomst. Vooral het soort scenario waarin alles verkeerd gaat. En om te voorkomen dat het scenario werkelijkheid wordt onderneem je niks. Dan kan er ook niks misgaan. Dat je daardoor alle fun mist neem je voor lief.

Voor waardering en liefde ben je afhankelijk van anderen

Kritiek krijgen vind je maar lastig. In het beste geval blijft het bij tranen in je ogen, maar in het ergste geval stort je je huilend op bed met het voornemen om er nooit meer uit te komen. Het is nu eenmaal belangrijk voor je dat andere mensen je aardig en goed vinden. Je doet dag in dag uit keihard je best om dat te bereiken. Als waardering vervolgens uitblijft vind je dat weleens lastig en dat leidt in je relaties meer dan eens tot een fikse ruzie.

Je bent het slachtoffer van je eigen brein

Je probeert van alles te controleren in je omgeving en in andere mensen. Terwijl het enige waar je controle over zou moeten hebben je eigen brein is. Het is het enige waar je controle over kúnt hebben. Doordat je je gedachten niet onder controle hebt voel je je met grote regelmaat ongelukkig. En hoe langer dat zo blijft hoe ongelukkiger je wordt. Je bent als het ware het slachtoffer van je eigen brein.

Als je het slachtoffer blijft van je eigen brein dan blijf je je ongelukkig voelen. Dan creëer je onbewust een leven dat je niet wilt. Het wordt één grote selffulfilling prophecy.

Psychische klachten

Als je je gedachten niet onder controle hebt, dan kan dit op den duur angsten, depressies en burn-outs veroorzaken.

Lichamelijke klachten

Je loopt bovendien het risico dat je allerlei lichamelijk klachten ontwikkelt. Puur omdat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat zelfs kanker veroorzaakt kan worden door psychische stress.

Je hoeft niet in therapie

Als je jezelf herkent in de beschrijving hoef je echt niet meteen in therapie. Ik ben daar namelijk niet zo'n voorstander van, van therapie. In de gemiddelde therapie word je namelijk in de slachtofferrol geduwd. Het is al snel de schuld van je ouders of van hoe zwaar je het hebt gehad dat jij je nu zo voelt. Slachtoffers voelen zich over het algemeen niet zo goed. En wil je je niet juist gelukkiger voelen?

Je kunt het zelf oplossen

Je hebt dus geen therapeut nodig. Je kunt het namelijk prima zelf! Als de oorzaak is dat je je gedachten niet onder controle hebt, dan ligt de oplossing voor de hand... Controle krijgen over je gedachten. Baas worden in je eigen hoofd. Als je manager wordt van een bedrijf heb je hiervoor bepaalde skills voor nodig. En zo werkt dat met je hoofd ook... Een managementopleiding voor het managen van je hoofd.

compleet lifechanging programma

Hoe zou het zijn als jij in plaats van het slachtoffer van je brein de manager van je brein zou zijn? Dat je voor je geluk niet afhankelijk bent van bronnen buiten jezelf. Dat je ondanks de felste kritiek fier overeind blijft staan en dat je vaardigheden zo veelzijdig zijn dat je elke situatie aan kunt. Hoe anders zou je leven er dan uit zien?

Dat zou niet alleen een wereld van verschil zijn voor jezelf, maar ook voor je relaties met de mensen om je heen. Een hele nieuwe versie van jou, puur omdat je je hoofd onder controle hebt. Geluk is niet afhankelijk van wat je hebt of wie je bent. Het hangt puur af van wat je denkt.

met BAAS in eigen hoofd wordt dit jouw nieuwe werkelijkheid

In vier stappen krijg je alle tools die nodig zijn om BAAS in eigen hoofd te worden.

(bij BASIS ga je zelf aan de slag en bij VIP begeleid ik je persoonlijk)

Als je twijfelt of als je vragen hebt, aarzel niet en stuur me een e-mail. Dan beloof ik je dat ik zo snel mogelijk zal antwoorden.