BAAS in eigen hoofd
Denk jezelf gelukkig in 4 stappen
BAAS in eigen hoofd
tijdelijke aanbieding
Zolang is de aanbieding nog geldig:
Wat kun je verwachten
STAP 1
Basisrust in je hoofd
In deze stap leer je je gepieker binnen 3 minuten uit te zetten. Je krijgt letterlijk controle over je gedachtenstromen. Neem je deel aan de hectiek in je hoofd of neem je alleen waar. Je gaat inzicht krijgen in hoe jouw hoofd werkt. Slapen, ontspannen en focussen wordt weer een fluitje van een cent.
STAP 2
Anders opslaan
In deze stap gaan we vervelende herinneringen uit je verleden anders opslaan in je geheugen. Op eenzelfde manier als hoe je op je computer een bestand wijzigt. Ook je bedenksels voor de toekomst kunnen anders worden opgeslagen in je hoofd.
STAP 3
Anders denken
Je gedachten bepalen je gevoel. Als je anders leert denken zul je je anders voelen. In deze stap ga je erachter komen dat je gedachten niet waar zijn. Het tegenovergestelde is zelfs ook waar. Hierdoor krijg je prachtige inzichten. Soortgelijke gedachten hebben daarna geen grip meer op je.
STAP 4
Situaties anders bekijken
In deze vierde stap ga je anders naar situaties leren kijken. Doordat je anders kijkt naar de wereld en de mensen om je heen heb je daar ook andere gedachten over. En aangezien je gedachten bepalen hoe je je voelt zul je je daardoor ook anders (gelukkiger) voelen.
Wat je allemaal krijgt
- Online training Basisrust in je hoofd (piekeren UIT zetten)
- Online training Anders opslaan (verleden en toekomst)
- Online training Anders denken (niet geloven van je gedachten)
- Online training Situaties anders zien (zodat je je anders voelt)
- Online community voor vragen en uitwisselen van ervaringen
- 1 op 1 coaching (optioneel)
- Coaching via e-mail (optioneel)
- WhatsApp Helpdesk (optioneel)
De bron van gelukkig zijn
zit in je hoofd
van ongelukkig zijn ook
Resultaten
- Je hoofd in plaats van altijd AAN binnen 3 minuten UIT
- Niet meer wakker liggen van je gepieker maar heerlijk slapen
- Niet meer piekeren, maar heerlijk ontspannen
- Van onzeker naar vol zelfvertrouwen
- Kritiek wordt ineens een mooi kado
- Van perfectionist naar minder streng zijn voor jezelf
- Van snel uit het lood geslagen naar stevig in je schoenen
- Van stresskip naar relaxt
- Je denkt jezelf gelukkig in plaats van ongelukkig
- Je bent in plaats van slachtoffer BAAS in je eigen hoofd
- Eindelijk los kunnen laten
- Niet alles op jezelf betrekken
Garantie
Binnen 3 maanden ben jij de BAAS in je eigen hoofd!
(en pieker je jezelf niet meer ongelukkig)
Ervaringen van deelnemers
- BAAS in eigen hoofd is goed in m'n eigen tempo te doen. Door de filmpjes is het helder en aansprekend. Ik kan echt mezelf erin verwerken, het is niet te algemeen. Ik heb voor VIP gekozen waardoor ik me nog bewuster word van de processen en dat gedachten zoveel invloed hebben op alles en iedereen. Het is oefenen en spelen. Het heeft me in sommige situaties al ruimte gegeven en ik kan nu ook regelmatig lachen om mijn eigen gedachten. Ik wil dit iedereen aanraden die onzeker is, zichzelf naar beneden haalt, perfectionistisch is. Dit programma geeft zoveel inzichten in jezelf. Als je met een vrijer gevoel in het moment wilt zijn en daarbij verleden en toekomst weinig invloed wilt laten hebben dan is dit echt iets voor je. Cindy is bovendien altijd bereid om te helpen. De eerste ontmoeting voelde als vertrouwd, alsof ik haar al kende. Haar eigen voorbeelden, haar eigen imperfectie maken dat je beseft dat dit een speeltuin en een leerschool is. Het wordt steeds meer speeltuin en minder leerschool.
Ik ben weer de baas over mijn gedachten! Mijn man is er zelfs een heel ander mens door geworden. Ieder mens zou dit moeten leren. Want wat is er nou fijner dan zelf de leiding nemen over je gedachten en ontspannen door het leven te gaan?!
Het geluk van het leven
is afhankelijk van
de kwaliteit
van je gedachten
Garanties
- Onbeperkt toegang tot de online trainingen
- Op je lastige momenten heb je de beschikking over de tools
- Aan de slag wanneer jij wilt
- In je eigen tempo
- Snelle helpdesk